Ambas as coisas fazem sentido. Um exame do microbioma intestinal oferece uma fotografia do momento, que fornece insights valiosos sobre o estado atual da saúde do teu intestino e o teu bem-estar geral. Hábitos de vida e alimentação pouco saudáveis a longo prazo podem levar a problemas no trato digestivo.
Definitivamente vale a pena fazer um teste do microbioma intestinal se tu já tens queixas. Mas mesmo que tu não sintas queixas no momento, um exame abrangente do microbioma intestinal pode ajudar a explorar e melhorar a saúde do teu intestino.
É importante notar que o microbioma intestinal sofre alterações a cada alguns meses. Por isso, é recomendável fazer testes de acompanhamento regulares para identificar de forma confiável quaisquer mudanças.