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title: "Posso receber recomendações personalizadas com base nos meus resultados de teste?"
description: "Informa-te sobre a possibilidade de receberes recomendações personalizadas com base nos teus resultados do microbioma e fica a saber quais são as melhores decisões para o teu estilo de vida ou a tua alimentação."
url: https://help.mybioma.com/pt/articles/17-posso-receber-recomendacoes-personalizadas-com-base-nos-meus-resultados-de-teste
collection: "Microbiome results"
updated: 2026-08-20
language: pt
alternates: [en, de, es, pl]
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# Posso receber recomendações personalizadas com base nos meus resultados de teste?

Informa-te sobre a possibilidade de receberes recomendações personalizadas com base nos teus resultados do microbioma e fica a saber quais são as melhores decisões para o teu estilo de vida ou a tua alimentação.

Com base nos resultados do teu teste de microbioma, criamos um relatório com recomendações de alimentação para ajudar o teu microbioma intestinal a voltar ao equilíbrio. As recomendações de alimentação incluem informações sobre por que certos grupos de alimentos são importantes e como eles podem apoiar a tua saúde. Essas recomendações incluem alimentos específicos, bem como sugestões e ideias de receitas, para que possas integrá-los facilmente no teu dia a dia.

As recomendações não incluem probióticos, prebióticos nem medicamentos. Em caso de dúvidas sobre isso, procura um médico da tua confiança.