Ambas as opções fazem sentido. Um exame do microbioma intestinal oferece uma fotografia de momento, que fornece insights valiosos sobre o estado atual da saúde do teu intestino e do teu bem-estar geral. Hábitos de vida e de alimentação pouco saudáveis a longo prazo podem levar a problemas no trato digestivo.
É definitivamente aconselhável fazer um teste do microbioma intestinal se tu já tiveres queixas. Mas mesmo que não sintas queixas no momento, um exame abrangente do microbioma intestinal pode ajudar a explorar e melhorar a saúde do teu intestino.
É importante notar que o microbioma intestinal sofre alterações a cada poucos meses. Por isso, é recomendável realizar testes de seguimento regulares para identificar eventuais mudanças de forma confiável.
