Oba podejścia mają sens. Badanie mikrobiomu jelitowego dostarcza migawkę, która daje cenne wglądy w aktualny stan zdrowia jelit i ogólne samopoczucie. Długoterminowo niezdrowe nawyki żywieniowe i styl życia mogą prowadzić do problemów z układem trawiennym.
Zdecydowanie zaleca się przeprowadzenie testu mikrobiomu jelitowego, jeśli już masz dolegliwości. Ale nawet jeśli nie odczuwasz obecnie żadnych dolegliwości, kompleksowe badanie mikrobiomu jelitowego może pomóc w zbadaniu i poprawie zdrowia jelit.
Ważne jest, aby zauważyć, że mikrobiom jelitowy ulega zmianom co kilka miesięcy. Dlatego zaleca się regularne przeprowadzanie testów kontrolnych, aby niezawodnie zidentyfikować ewentualne zmiany.
