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title: "¿Durante cuánto tiempo se recomienda tomarlo?"
description: "Descubra aquí durante cuánto tiempo debe tomar nuestro myBioma-Balance."
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collection: "Prebiótico"
updated: 2026-09-30
language: es
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# ¿Durante cuánto tiempo se recomienda tomarlo?

Descubra aquí durante cuánto tiempo debe tomar nuestro myBioma-Balance.

La fibra contribuye a una función intestinal saludable y puede favorecer la digestión. Por ello, es recomendable tomarla a largo plazo.    
   
El tiempo que tarda en notarse el efecto de la ingesta de fibra varía mucho de una persona a otra y depende de diversos factores, como la alimentación, el metabolismo y el estado actual de salud intestinal.