Ambas cosas tienen sentido. Un análisis del microbioma intestinal ofrece una instantánea que proporciona valiosas ideas sobre el estado actual de tu salud intestinal y tu bienestar general. A largo plazo, los hábitos de vida y alimentación poco saludables pueden llevar a problemas en el tracto digestivo.
Definitivamente es recomendable realizar una prueba del microbioma intestinal si ya tienes molestias. Pero incluso si no sientes molestias actuales, un examen exhaustivo del microbioma intestinal puede ayudar a explorar y mejorar tu salud intestinal.
Es importante tener en cuenta que el microbioma intestinal experimenta cambios cada pocos meses. Por lo tanto, se recomienda realizar pruebas de seguimiento regulares para identificar de manera confiable cualquier cambio.